EKSEMPLAR.COM - Sinom adalah jamu yang terbuat dari daun sambiloto (Andrographis paniculata).
Tanaman sambiloto ini memiliki rasa yang pahit, namun memiliki khasiat yang luar biasa untuk kesehatan.
Sinom termasuk jamu tradisional yang telah digunakan selama berabad-abad di Indonesia untuk mengobati berbagai penyakit.
Khasiat Sinom
Sinom memiliki banyak khasiat untuk kesehatan, di antaranya:
Meningkatkan daya tahan tubuh: Sinom mengandung zat aktif andrographolide yang memiliki efek imunomodulator, yaitu membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Mengobati flu dan demam: Sinom memiliki efek antipiretik dan antiinflamasi sehingga dapat membantu meredakan gejala flu dan demam.
Mengobati infeksi: Sinom memiliki efek antibakteri dan antivirus sehingga dapat membantu mengobati berbagai infeksi, seperti infeksi saluran pernapasan, infeksi saluran pencernaan, dan infeksi kulit.
Mengobati penyakit liver: Sinom dapat membantu memperbaiki fungsi liver dan mencegah kerusakan liver.
Menurunkan kadar gula darah: Sinom dapat membantu menurunkan kadar gula darah sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes.
Menurunkan kolesterol: Sinom dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL ("jahat") dan meningkatkan kadar kolesterol HDL ("baik").
Menjaga kesehatan jantung: Sinom dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan cara menurunkan tekanan darah dan mencegah terjadinya aterosklerosis.
Mengobati kanker: Sinom memiliki efek antitumor sehingga dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker.
Menyembuhkan luka: Sinom dapat membantu mempercepat penyembuhan luka dan mencegah terjadinya infeksi.
Menjaga kesehatan kulit: Sinom dapat membantu menjaga kesehatan kulit dengan cara mencegah jerawat, eksim, dan psoriasis.
Menurunkan berat badan: Sinom dapat membantu menurunkan berat badan dengan cara meningkatkan metabolisme dan mengurangi nafsu makan.
Cara Membuat Sinom
Sinom dapat dibuat dengan cara:
Siapkan bahan-bahan:
1 genggam daun sambiloto segar
1 liter air
Gula secukupnya
Cuci bersih daun sambiloto.
Rebus air hingga mendidih.
Masukkan daun sambiloto ke dalam air mendidih.
Kecilkan api dan biarkan mendidih selama 15 menit.
Saring air rebusan daun sambiloto.
Tambahkan gula secukupnya.
Sinom siap dihidangkan.
Dosis dan Aturan Pakai Sinom
Dosis sinom yang dianjurkan adalah 1-2 gelas per hari. Sinom sebaiknya diminum setelah makan.
Efek Samping Sinom
Sinom umumnya aman dikonsumsi. Namun, pada beberapa orang, sinom dapat menyebabkan efek samping seperti mual, muntah, diare, dan sakit perut.
Jika Anda mengalami efek samping tersebut, segera hentikan konsumsi sinom dan konsultasikan dengan dokter.
Perhatian
Sinom tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh:
Ibu hamil dan menyusui
Orang yang memiliki penyakit liver
Orang yang sedang menjalani pengobatan dengan obat-obatan tertentu
Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi sinom.
Sinom adalah jamu tradisional yang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Sinom aman dikonsumsi oleh orang dewasa yang sehat.
Namun, sinom tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil, ibu menyusui, orang yang memiliki penyakit liver, dan orang yang sedang menjalani pengobatan dengan obat-obatan tertentu.
Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi sinom.
Demikian artikel mengenai Sinom Termasuk Jamu Apa, semoga bermanfaat.***
#jamu #sinom #eksemplar # minumansehat #kesehatan #tradisional
